Que fais-tu pour combattre l’obésité ?

L’obésité est une maladie chronique évolutive. Elle est associée à de nombreuses complications somatiques (respiratoires, mécaniques, cardiovasculaires, métaboliques) et elle-même constitue un facteur de risque non négligeable  pour de nombreuses maladies chroniques non transmissibles (HTA, diabète, et voir certains cancers). On parle d’obésité chez l’adulte si l’IMC c'est-à-dire le rapport Poids (Kg) / Taille2  ≥ 30. Elle est dite modérée si  30 ≤ IMC ≥ 34.9 ; sévère si 35 ≤ IMC ≥ 39.9 ; massive et/ou morbide si IMC ≥ 40.
Les facteurs en cause sont l’alimentation (riche en calories), la sédentarisation, les facteurs psychologiques, l’hérédité,  le contexte socio-économique.
Que fais-tu pour combattre l’obésité ?